• 埼玉県春日部市唯一の「癒し専門」ヨガスタジオ。だからこそ、はじめての人も、一度挫折した人も、男性も女性も安心してヨガをお楽しみいただけます。『癒しヨガ』は体を緩ませ、心をゼロにリセット。新しい自分へ変わるヨガです。

ヨガスタジオ

はじめてのマントラ瞑想

【はじめてのマントラ】 こころを浄化するやさしい瞑想 「マントラってなんだろう？」 「どんな意味が込められているんだろう？」 「自分のパワーを感じたい」 「もっと聴いてみたい」 「唱えてみたい」 「瞑 ...

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はじめての体験【ヒーリングサウンド】Sound

♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・ 9/23(月祝)秋分の日Special Healing Day初めての体験【ヒーリングサウンド】Sound ♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪ ...

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「手放すこと＝ゼロ体験」で、手に入るもの

「ぜひ、男性にもヨガをおすすめしたい！」こう言ってくださったのは、スタジオに長く通われている男性の言葉。 ヨガというと、女性のためのダイエット法、というイメージを抱く人も多いようです。実際、ATHAも ...

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本当の自分に戻っていく

普段は、心が本当の自分を覆っています。 心が悲しみに襲われていたり、苦しみでいっぱいだったり、怒りでいっぱいになったり、借り物の知識でいっぱいになったり、判断する心でいっぱいだったり、 本当の自分のこ ...

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心には力がある

心は、色々なものを創り出すクリエイティブな力があります。 まるで創造主のようです。 その一方で、 心は疲れています。 心は正しく使われないとストレスを感じ、イライラしたり、怒ったり、悲しんだり、比較し ...

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内側を知って、外を輝かせる

わたしたちの中には、神聖な性質を持っていて、本当に豊かなものを内側に持っています。 わたしたちは、目が外についていて、耳も外についているので、外側のことを一生懸命見たり、聞いたり。 それによって心が色 ...

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一人一人をサポートしたい

癒しヨガ Hitomiです。 私は今こんな想いがあります。 毎日ヨガ・瞑想をしているのですが、本当に勇気と知恵を生んでいるな。と。 そこから湧き出るこの想い。 ヨガや瞑想は、知識をかき集めての見せかけ ...

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そろそろ瞑想はじめませんか？

  満員御礼！！！ 日曜開催分は満席となりました。ありがとうございました。   【はじめてのマントラ】 こころを浄化するやさしい瞑想 「マントラってなんだろう？」 「どんな意味が込められているんだろう ...

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7月のスケジュール

こんにちは！ 埼玉県春日部市 癒しヨガ Hitomiです✨ 大変お待たせ致しました！ ７月スケジュールが 出ましたので、お知らせです✨ ６月にいただいた リクエストを盛り込んでおります♪ ・呼吸をもっ ...

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５月のスケジュール

癒しヨガ Hitomiです🎵 新年度が始まり、まもなく1か月。新しい職場や人間関係にも慣れ、いよいよ本格始動 と行きたいところで、心身の不調に悩まされている人が多くなるのがこの季節。 そんな春（3～4 ...

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YOGA ROOM （ヨガルーム）

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