2020年4月8日
  • 埼玉県春日部市唯一の「癒し専門」ヨガスタジオ。だからこそ、はじめての人も、一度挫折した人も、男性も女性も安心してヨガをお楽しみいただけます。『癒しヨガ』は体を緩ませ、心をゼロにリセット。新しい自分へ変わるヨガです。

ATHA

新型コロナウイルス感染症予防対策について

いつも「癒しヨガ ATHA」をご利用いただきありがとうございます。   コロナウイルスに関する様々な情報で溢れて、毎日不安な日々を過ごされている方が多いかと思います。 毎日色々なニュースが飛び交い不安 …

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毎月恒例「コーヒー瞑想ヨガ」

何気なく飲んでいるコーヒー。産地や農園など色々な種類があるのはご存じですか??実は様々な味や香りがあるのですよ。 そして、その味や香りを感じられるのは五感のおかげ。 私たちが様々なことを体験することが …

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自分を整えるためのアイテム、持っていますか?

花の甘い香り、レモンやオレンジの爽やかな匂いなどこの世界には様々な香りがありますが、実は人によって心地よく感じる香りは違います。また、香りを感じる嗅覚は脳の神経とつながっていて、香りが脳の働きを左右す …

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3月ヨガスケジュール

ストレスフルな体を休めるヨガ全身を究極のリラックス状態へ👍 疲れを感じリラックスしたくても、日々の蓄積で体はギュッとかたまっていて、意外と全身は緩められないもの…どこかしら力が入ってしまいがちです🙅 …

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ウイルス対策にマスク予防!

新型コロナウイルスの発生で日本国内でも各地マスクが売り切れ『マスク不足現象』が❗ そしてそのマスク巷では様々な情報が飛び交っていますね。 首相官邸HP厚労省HP消費者庁HPWHO世界保健機関HPなどな …

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【急遽開催決定】12/27(金)ナイトヒーリングヨガ

クリスマスがすぎると、もう年末、そしてお正月。月日が流れるのは本当に早いですね。  癒しヨガATHAも今日のヨガを終え、残すはあと1日。27日のみとなりました。 そこで!みなさんにお知らせです。なんと …

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大人気!サウンドヒーリングタイムで癒されて♪

今週から年末まで限定で行なっている、最後のお休みの時間に行うサウンドヒーリングタイム。 おかげさまでご好評いただいております✨ サウンドヒーリングの効果には ストレスの軽減 リラックス・リラクゼーショ …

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自分の旅して、不調を見つける

ストレスの多い現代社会。 お疲れではありませんか??   一度時間を忘れて、  リストラティブヨガとヨガニドラーで深いリラックス状態になり、  本来の自分の健やかさや、体の状態を取り戻しましょう。 あ …

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人のまねではない、“自分らしさ”を大切に。

今週は「初めまして」さんが多くて、とても嬉しいHitomiです。 はじめてましてさんは、ドキドキしながらいらっしゃると思います。 GoogleMapにimacocoは登録してあるのですが、実際に住所の …

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「怒りと疲れ」の意外な関係性

「扁桃体ハイジャック」から脳を守ろう! 怒りというのは、脳が自分を守るために発動させる『緊急モード』の1つ。 脳の「扁桃体」は外部から過度の刺激を受けると脳全体を乗っ取って暴走を始めます。扁桃体ハイジ …

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