2020年4月5日
  • 埼玉県春日部市唯一の「癒し専門」ヨガスタジオ。だからこそ、はじめての人も、一度挫折した人も、男性も女性も安心してヨガをお楽しみいただけます。『癒しヨガ』は体を緩ませ、心をゼロにリセット。新しい自分へ変わるヨガです。

3月ヨガスケジュール

ストレスフルな体を休めるヨガ
全身を究極のリラックス状態へ👍

疲れを感じリラックスしたくても、
日々の蓄積で体はギュッとかたまっていて、
意外と全身は緩められないもの…
どこかしら力が入ってしまいがちです🙅

私のヨガはお腹が動いていることを感じながら、
腹式呼吸に集中して、体をリラックスへと導きます✨

リラクゼーション効果のほか、
ストレッチや無理なく関節を動かし、
ロコモ予防、睡眠促進の効果、血行促進にも繋がります💡

体を動かすのが苦手な方は、
音ヨガ、瞑想クラスにぜひ参加してみてくださいね✨
集中力UP、精神安定、ヒーリング効果に繋がりますよ😄

3月も北春日部 imacocoにてお待ちしております✨

【3月の特別クラス】

3/12(木)⇨お休みになりました。
お寺で簡単イスヨガ
13:30-14:30

3/17(火)
コーヒーヨガ瞑想
15:00-16:30

3/20(金祝)
アーユルヴェーダアロマワークショップ
10:00-11:30

3/28(土)
癒しとクラフトマーケット
10:00-15:00

各種お問い合わせはメッセージをお送りくださいませ☺️

【特別クラスご予約】
お問い合わせ・LINE・メールで
・お名前
・お電話番号
・「クラス名」
を明記の上、送信してください。

メールアドレス :hitomi.yogini@gmail.com
LINE@↓: @qiq0516i

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