花の甘い香り、レモンやオレンジの爽やかな匂いなどこの世界には様々な香りがありますが、実は人によって心地よく感じる香りは違います。また、香りを感じる嗅覚は脳の神経とつながっていて、香りが脳の働きを左右す ...
健康、調和、幸福を手に入れるためにチャクラに働きかける方法を一緒に体感していくワークショップです。 チャクラの基本や特徴、チャクラで体のバランスを整える方法など、個々のチャクラに応じたヨーガや音、視覚 ...
ストレスの多い現代社会。 お疲れではありませんか?? 一度時間を忘れて、 リストラティブヨガとヨガニドラーで深いリラックス状態になり、 本来の自分の健やかさや、体の状態を取り戻しましょう。 あ ...
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