2020年5月30日
  • 埼玉県春日部市唯一の「癒し専門」ヨガスタジオ。だからこそ、はじめての人も、一度挫折した人も、男性も女性も安心してヨガをお楽しみいただけます。『癒しヨガ』は体を緩ませ、心をゼロにリセット。新しい自分へ変わるヨガです。

内側を知って、外を輝かせる

わたしたちの中には、神聖な性質を持っていて、
本当に豊かなものを内側に持っています。

わたしたちは、
目が外についていて、
耳も外についているので、
外側のことを一生懸命見たり、聞いたり。

それによって心が色々に働き、
欲望が生まれ、
比較の心が生まれ、
差別の心が生まれ、

結果、疲れてしまいます。

外側に色々なものを求め、
その刺激を楽しんでいますが、
そこには常に葛藤が生まれます。

また、その得た喜びもつかの間で、、、、、

いつの間にか消え去ってしまいます。

そして、再びその喜びを得るために、
心はあちらこちらに彷徨い歩き始めます。

『幸せ』を求めて、

あれを試し…これを試し…

と繰り返しながら生き続けていくわけです。

この世界には素晴らしいものがいっぱいありますが、
それらはやがて、すべて消えてなくなっていくものです。

変わらないもの…それは…

あなたの奥深くに、永遠の存在があります。
変わらない存在があります。
変わらない豊かさがあります。

あなたの心を内側に向けてみましょう。
内側への旅を始めましょう。


そうすると、
あなたの中に心があり、心を支えている体がある。

体は、色々な体験を通して学ばせてくれる『心の入れ物』です。

その体は今、どうなっているのか、
体が正しく機能し、美しく輝くためには、
どうしたらいいのか?
それは、内側の知恵を知っていくことでわかるもの。

外からの情報や、
色々なものをくっつけるのは一時的な仮の輝きであり、
本当のあなたの輝き、内側の輝きではないのです。

わたしたちの肉体は、テンプル、お寺です。
それをどのように使って、
美しく磨き上げていったら良いのか。

内側の真理を知っていくことで、
本当の美しさを作り上げていくことができるのです。

内側を知るにはまず自分を知る。

一緒にヨガを使って、
自分を知ろう。

気になったらこちらから↓
http://athayoga.space/schedule

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