本当の自分に戻っていく

普段は、心が本当の自分を覆っています。

心が悲しみに襲われていたり、
苦しみでいっぱいだったり、
怒りでいっぱいになったり、
借り物の知識でいっぱいになったり、
判断する心でいっぱいだったり、

本当の自分のことを忘れています。

また体もそう。

心理的、精神的、物理的、構造的…

色々な要因によって混乱しています。

重かったり、軽かったり、痛かったり。

体を使っていると老化し、
エネルギーが乱れ、歪みが生じ、
細胞が不活性となり老廃物が溜まって、
機能が衰えているかもしれません。

体の色々なレベルのバランスが崩れていることも…。

そうしたものが、あなたを不自由にしています。

もしあなたがこうだったら…

あなたの心が、純粋で軽やかであれば、
とても楽しく感じます。
また体が軽やかであれば、
とても楽しく感じます。

それは、外側の楽しみではありません。

何か外側のものに依存して、
目を通し、耳を通し、体の感覚を通した楽しみではなく、

内側の、心の曇りと体の曇りをとって得られる楽しみです。

本当の自分い出会い、そこから溢れる豊かさなのです。

あなたの内側には、
豊かなすべてを知っている存在、本当の自分があり、
すべてのものを創り出していく力の存在、本当の自分があり、
愛に満ちている存在があります。

体を浄めバランスを取り、
心を浄め、気づきを深める。
執着から外れ、心を空っぽにしていく。

本当の自分に近づいていく。

それを起こしていくのが、『瞑想や癒しヨガ』です。
　

あなたがよりいっそう愛に満ちるように

気になった時が始め時。
いつでもあなたを歓迎しています。

少し心が辛い時、
少し体が辛い時、

相談に乗ります。

あなたは素晴らしい存在だから。
あなたの人生がより豊かになりますように。