• 埼玉県春日部市唯一の「癒し専門」ヨガスタジオ。だからこそ、はじめての人も、一度挫折した人も、男性も女性も安心してヨガをお楽しみいただけます。『癒しヨガ』は体を緩ませ、心をゼロにリセット。新しい自分へ変わるヨガです。

新着情報

ポーズはどう取るかだけじゃない

ヨガ発祥の国インドには、３柱の神様がいらっしゃいます。その神様にはそれぞれ役割を持っているのです。　 まずはブラフマー。物事のはじまりに関わり、創造の神とされています。　 次はヴィシュヌ。新たな世界や ...

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五感で感じるマリアージュ

何気なく飲んでいるコーヒー。産地や農園など色々な種類があるのはご存じですか？？実は様々な味や香りがあるのですよ。 そして、その味や香りを感じられるのは五感のおかげ。 私たちが様々なことを体験することが ...

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背骨の大切さを意識しよう

前回のブログでは、基本の３つの動きについてお伝えしました。実はその３つの動きの共通点があります。 それは・・・・ 全て背骨を軸に考えられている ということ。 　背骨はヨガでは、最大のエネルギーの通り道 ...

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11月ヨガスケジュール

大変お待たせ致しました。11月ヨガスケジュールを更新致しました！ 　11月は、１年のうちで最も変化のある月。 初旬はまだ青空高く秋晴れの良いお天気が続きますが、立冬(11/8)を過ぎると、朝晩の気温が ...

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基本の３つの動きを知ろう

前回のブログで、ヨガのポーズには、８万４千種類あると言われてることをお伝えしました。 　そのポーズを全て一気に理解するのは、なかなか難しいし、多すぎちゃいますよね。でも、その８万４千を整理するととても ...

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これ、疑問に思ったことありませんか？

「ヨガのポーズはいくつあるのだろう？」そんなこと思ったことはありますか？ ヨガをやったことがある人は、インストラクターの声を聴きながら、様々なポーズを自然ととっているかと思います。 実は・・・・昔のイ ...

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お寺ヨガ【お手軽簡単イスヨガ】開催します✨

いきなりですが… あなたは、心や体に疲れや ちょっとした不調を抱えていませんか？ 呼吸を深め、自分が気持ちいいと思う感覚で行えば誰でも実践でき、 心身を健康な状態へ導くことができるのが『ヨガ』です。 ...

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【あなたの癒しの場所に】

10月は心のヨガで見つける「充実の秋生活」 北春日部にあるたった一つの隠れ家的癒し専門ヨガスタジオ『imacoco』 仕事、育児、恋愛、人間関係、ついつい人に当たってしまったり、イライラしてり笑うこと ...

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チャクラってなんだ？手軽に知れる講座です。

♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・ 心のヨガで見つける【充実の秋生活企画】 第６弾チャクラヒーリングワーク ♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜ 　 健 ...

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人を思いやるワークが始まります

♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・ 心のヨガで見つける【充実の秋生活企画】 第５弾人を思いやるワーク入門編人との関係に命を吹き込む方法 ♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜ ...

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YOGA ROOM （ヨガルーム）

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