一粒万倍日の今日。 第二回目のお寺ヨガ開催しました✨ 今回も様々な方にお集まりいただきました💡 ご近所さんから 越谷、野田から、 そして妊婦さんや お仕事をお休みしてくださった方まで😲 本当にありがと ...
いきなりですが…あなたは、心や体に疲れやちょっとした不調を抱えていませんか？ 呼吸を深め、自分が気持ちいいと思う感覚で行えば誰でも実践でき、心身を健康な状態へ導くことができるのが『ヨガ』です。実は、ヨ ...
いきなりですが… あなたは、心や体に疲れや ちょっとした不調を抱えていませんか？ 呼吸を深め、自分が気持ちいいと思う感覚で行えば誰でも実践でき、 心身を健康な状態へ導くことができるのが『ヨガ』です。 ...
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