2021年6月15日
  • 埼玉県春日部市唯一の「癒し専門」ヨガスタジオ。だからこそ、はじめての人も、一度挫折した人も、男性も女性も安心してヨガをお楽しみいただけます。『癒しヨガ』は体を緩ませ、心をゼロにリセット。新しい自分へ変わるヨガです。

新着情報

自分に気づくこと

今やりたいことが色々あってワクワクがとまらないです(笑) 今やらないといけないこと今自分がやりたいこと いーっぱいになるってことありますよね(笑) 今やりたいことが、今やらないといけないことになったら …

続きを読む

9月のスケジュール

【あなたの癒しの場所に】 北春日部にあるたった一つの隠れ家的 癒し専門ヨガスタジオ『ATHA-アタ-』  ATHAは、サンスクリット語で、 「この瞬間、この場所」という意味があります。  仕事、育児、 …

続きを読む

キールタン【秋分の音瞑想】

9/23(月祝)秋分の日Special Healing Dayキールタン【秋分の音瞑想】  ★参加型!踊って歌って、楽器で遊ぼう!★ 自分という『楽器』を使って、自分をチューニングするように、体も心も …

続きを読む

はじめての体験【ドローイングクラス】Drawing

9/23(月祝)秋分の日Special Healing Day初めての体験【ドローイングクラス】Drawing 近年のヨガブームで、瞑想が身近なものになっている人が増えています。イライラしたり、ネガテ …

続きを読む

はじめてのマントラ瞑想

【はじめてのマントラ】 こころを浄化するやさしい瞑想 「マントラってなんだろう?」 「どんな意味が込められているんだろう?」 「自分のパワーを感じたい」 「もっと聴いてみたい」 「唱えてみたい」 「瞑 …

続きを読む

はじめての体験【ヒーリングサウンド】Sound

♪:。・゜♪:。・゜♪:。・゜♪:。・゜♪:。・゜♪:。・ 9/23(月祝)秋分の日Special Healing Day初めての体験【ヒーリングサウンド】Sound ♪:。・゜♪:。・゜♪:。・゜♪ …

続きを読む

「手放すこと=ゼロ体験」で、手に入るもの

「ぜひ、男性にもヨガをおすすめしたい!」こう言ってくださったのは、スタジオに長く通われている男性の言葉。 ヨガというと、女性のためのダイエット法、というイメージを抱く人も多いようです。実際、ATHAも …

続きを読む

本当の自分に戻っていく

普段は、心が本当の自分を覆っています。 心が悲しみに襲われていたり、苦しみでいっぱいだったり、怒りでいっぱいになったり、借り物の知識でいっぱいになったり、判断する心でいっぱいだったり、 本当の自分のこ …

続きを読む

心には力がある

心は、色々なものを創り出すクリエイティブな力があります。 まるで創造主のようです。 その一方で、 心は疲れています。 心は正しく使われないとストレスを感じ、イライラしたり、怒ったり、悲しんだり、比較し …

続きを読む

内側を知って、外を輝かせる

わたしたちの中には、神聖な性質を持っていて、本当に豊かなものを内側に持っています。 わたしたちは、目が外についていて、耳も外についているので、外側のことを一生懸命見たり、聞いたり。 それによって心が色 …

続きを読む