• 埼玉県春日部市唯一の「癒し専門」ヨガスタジオ。だからこそ、はじめての人も、一度挫折した人も、男性も女性も安心してヨガをお楽しみいただけます。『癒しヨガ』は体を緩ませ、心をゼロにリセット。新しい自分へ変わるヨガです。

リラクゼーション

【急遽開催決定】12/27(金)ナイトヒーリングヨガ

クリスマスがすぎると、もう年末、そしてお正月。月日が流れるのは本当に早いですね。　 癒しヨガATHAも今日のヨガを終え、残すはあと１日。27日のみとなりました。 そこで！みなさんにお知らせです。なんと ...

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【期間限定発売】年末特別チケット販売します！

さて、もう今年もわずか！癒しヨガもあと年内のクラスは終了となります。 明日の午前中は音のヨガ♪こたつに入りながら、体も心もぬくぬく♪ほっこりタイムにしようかなって思っていますよ✨　 さて！！！そして！ ...

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大人気！サウンドヒーリングタイムで癒されて♪

今週から年末まで限定で行なっている、最後のお休みの時間に行うサウンドヒーリングタイム。 おかげさまでご好評いただいております✨ サウンドヒーリングの効果には ストレスの軽減 リラックス・リラクゼーショ ...

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自分の旅して、不調を見つける

ストレスの多い現代社会。 お疲れではありませんか？？   一度時間を忘れて、  リストラティブヨガとヨガニドラーで深いリラックス状態になり、  本来の自分の健やかさや、体の状態を取り戻しましょう。 あ ...

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「怒りと疲れ」の意外な関係性

「扁桃体ハイジャック」から脳を守ろう！ 怒りというのは、脳が自分を守るために発動させる『緊急モード』の１つ。 脳の「扁桃体」は外部から過度の刺激を受けると脳全体を乗っ取って暴走を始めます。扁桃体ハイジ ...

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2019年ホリデープレゼント！癒しの音で極上寝ころびタイムを♪

２０１９年も残りわずか・・・。その最後の２週間はHitomiからの心のこもったプレゼントを受け取ってください！ ヨガの最後に寝ころんでお休みをする時間（シャヴァーサナ）を ヒーリング楽器生演奏で特別に ...

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脳に繰り返し現れる「思考のお猿さん」を黙らせよう

今日は思考のループ「モンキーマインド」解消方法についてお話ししようと思います。 あなたは、頭の中に様々な雑念が渦巻いている時はありませんか？あれやこれや考えたり、悩んだり、いろんな考えに頭が満たされた ...

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とにかく脳が疲れているときは…

疲れやすい脳は、「現在」を知らない！ 注意散漫、無気力、イライラなどは脳疲労のサインと言われています。 その根本的な原因は、意識が常に過去や未来ばかりに向かい、「今ここ」にない状態が慢性化していること ...

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頭と心がほぐれる♥️ ドライヘッドスパヒーリング

＼１年間頑張った私へご褒美！／ 知る人ぞ知る北春日部のヒーリングサロン imacoco。普段は癒しヨガスタジオですが、曜日限定でヒーリングサロンに変身します！！ たった一回でも姿勢がシャキッ✨頭と心が ...

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お寺ヨガ開催しました✨

一粒万倍日の今日。 第二回目のお寺ヨガ開催しました✨ 今回も様々な方にお集まりいただきました💡 ご近所さんから 越谷、野田から、 そして妊婦さんや お仕事をお休みしてくださった方まで😲 本当にありがと ...

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YOGA ROOM （ヨガルーム）

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