• 埼玉県春日部市唯一の「癒し専門」ヨガスタジオ。だからこそ、はじめての人も、一度挫折した人も、男性も女性も安心してヨガをお楽しみいただけます。『癒しヨガ』は体を緩ませ、心をゼロにリセット。新しい自分へ変わるヨガです。

リラクゼーション

お寺ヨガ開催しました✨

一粒万倍日の今日。 第二回目のお寺ヨガ開催しました✨ 今回も様々な方にお集まりいただきました💡 ご近所さんから 越谷、野田から、 そして妊婦さんや お仕事をお休みしてくださった方まで😲 本当にありがと ...

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信じることの力を思い出してください

瞑想ヨガ、マントラ、キールタンは、清らかな水を求め、井戸を掘り続けていくようなもの。最後まで掘り続けなければ、清水は湧き出ていません。 　あちらこちらに穴を開け、少し掘っては途中でやめる。そして、また ...

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ポーズはどう取るかだけじゃない

ヨガ発祥の国インドには、３柱の神様がいらっしゃいます。その神様にはそれぞれ役割を持っているのです。　 まずはブラフマー。物事のはじまりに関わり、創造の神とされています。　 次はヴィシュヌ。新たな世界や ...

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背骨の大切さを意識しよう

前回のブログでは、基本の３つの動きについてお伝えしました。実はその３つの動きの共通点があります。 それは・・・・ 全て背骨を軸に考えられている ということ。 　背骨はヨガでは、最大のエネルギーの通り道 ...

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11月ヨガスケジュール

大変お待たせ致しました。11月ヨガスケジュールを更新致しました！ 　11月は、１年のうちで最も変化のある月。 初旬はまだ青空高く秋晴れの良いお天気が続きますが、立冬(11/8)を過ぎると、朝晩の気温が ...

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基本の３つの動きを知ろう

前回のブログで、ヨガのポーズには、８万４千種類あると言われてることをお伝えしました。 　そのポーズを全て一気に理解するのは、なかなか難しいし、多すぎちゃいますよね。でも、その８万４千を整理するととても ...

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チャクラってなんだ？手軽に知れる講座です。

♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・ 心のヨガで見つける【充実の秋生活企画】 第６弾チャクラヒーリングワーク ♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜ 　 健 ...

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実際に演奏して味わうヒーリングサウンド会

♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・ 心のヨガで見つける【充実の秋生活企画】 第２弾ヒーリングサウンド会 ♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜ 　ぜひ癒さ ...

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10月ヨガスケジュール

大変お待たせいたしました！10月ヨガスケジュールが完成いたしました。 遅くなってしまいましたが！！その分内容盛りだくさんです♪ 　 【新しいクラス】→インドダンスリトミックヨガ「身体を使って音楽の楽し ...

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癒しヨガって気持ちい♪

癒しヨガ✨ みなさん、リラックスできていますかー？✨ 癒しヨガはたくさんの、道具を使って、身体を休めていきます😉❤️　 　 回復のヨガでたーっぷり身体を休めたあとは💡眠りのヨガで頭のなかをリフレッシュ ...

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YOGA ROOM （ヨガルーム）

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