• 埼玉県春日部市唯一の「癒し専門」ヨガスタジオ。だからこそ、はじめての人も、一度挫折した人も、男性も女性も安心してヨガをお楽しみいただけます。『癒しヨガ』は体を緩ませ、心をゼロにリセット。新しい自分へ変わるヨガです。

眠りヨガ

8月のヨガスケジュール

こんにちは！Hitomiです 毎日記録的な猛暑が続きますが体調いかがでしょうか？　 ここまで暑いと夏バテぎみの方も多いと思いますが自律神経を整えるヨガは夏バテ対策にとても効果的です❗️ スタジオ内は涼 ...

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インド感な？アットホームな雰囲気の中、少人数で楽しく癒される

癒し専門ヨガスタジオimacocoでは 気取らず、インド感？あるアットホームな雰囲気でヨガを楽しんで頂きたいと思っております。 スタジオは小さな一階建ての一軒家。外には大きな看板もないため見た目ではヨ ...

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6月ヨガスケジュール

皆さん、こんにちは！Hitomiです。 最近はとっても暑くなってきましたね～☀️皆さんはいかがお過ごしでしたか？私はもう半袖、サンダルで夏の服装ですよ☺️ 大変お待たせいたしました。６月ヨガスケジュー ...

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３周年特別キャンペーンクーポン配信中！

明日２月１日でimacocoは３回目の誕生日を迎えます✨いつもご愛好いただき、ありがとうございます✨皆様にありがとうの気持ちを込めて、お得にヨガを楽しめるクーポンをLINEにて４種類配信致します🙏　 ...

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10月ヨガスケジュール

大変お待たせいたしました！10月ヨガスケジュールが完成いたしました。 遅くなってしまいましたが！！その分内容盛りだくさんです♪ 　 【新しいクラス】→インドダンスリトミックヨガ「身体を使って音楽の楽し ...

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癒しヨガって気持ちい♪

癒しヨガ✨ みなさん、リラックスできていますかー？✨ 癒しヨガはたくさんの、道具を使って、身体を休めていきます😉❤️　 　 回復のヨガでたーっぷり身体を休めたあとは💡眠りのヨガで頭のなかをリフレッシュ ...

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始まりも終わりもない存在

今日はヨガの叡智の中の『アートマン』についてお話します。 　 　インドにあるヨガの経典のテーマは　 『私とは何者か？』であり、 自分を知るための料理本のようなものです。　料理をするときも、それぞれ道具 ...

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ヨガで重要なことがあります。

今日は、ヨガで重要なこと💡についてのお話。 実体験と今思うことを書こうと思います💡　 私が『ヨガ』を真剣に取り組んだのは約3年前。 体も硬く、最初は興味心からホットヨガをスタートしてみました。 そこか ...

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ヨガって柔らかくないとだめ？

この頃、よーーーく聞かれることがあるので、そのことについて、掘り下げますー。　 本当によーく、聞かれるのは、　 ヨガは体が柔らかい人のためでしょ？体が硬いとヨガはできないでしょ？体が硬いから、自分には ...

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足がむくんだときは？？

天候が不安定ですね。なんかダルーいような、なんかおもーいような、スッキリしない気分です。 　 こんなときって、脚が怠くなったりしませんか？？ 　 私は脚がむくみやすいので、しょっちゅう脚をモミモミした ...

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YOGA ROOM （ヨガルーム）

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