【7月ヨガスケジュール】 みなさん、こんにちは!Hitomiです💞 暑さが続いておりますね。体調の変化はありませんか? 7月からはじまる夏は、外の暑さが厳しい日々が予想されます。 施設によっては、エア ...
こんにちは!Hitomiです 毎日記録的な猛暑が続きますが体調いかがでしょうか? ここまで暑いと夏バテぎみの方も多いと思いますが自律神経を整えるヨガは夏バテ対策にとても効果的です❗️ スタジオ内は涼 ...
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