こんにちは!いつもご利用していただき、ありがとうございます。癒しヨガ講師 ATHA imacoco 主宰の Hitomiです。 新型コロナウイルスの感染爆発を防ぐため、政府が7日東京など7都府県を対象 ...
続きを読む花の甘い香り、レモンやオレンジの爽やかな匂いなどこの世界には様々な香りがありますが、実は人によって心地よく感じる香りは違います。また、香りを感じる嗅覚は脳の神経とつながっていて、香りが脳の働きを左右す ...
続きを読むストレスフルな体を休めるヨガ全身を究極のリラックス状態へ👍 疲れを感じリラックスしたくても、日々の蓄積で体はギュッとかたまっていて、意外と全身は緩められないもの…どこかしら力が入ってしまいがちです🙅 ...
続きを読む