ヨガスケジュール

皆さん、こんにちは！Hitomiです。最近はとっても暑くなってきましたね～☀️皆さんはいかがお過ごしでしたか？私はもう半袖、サンダルで夏の服装ですよ☺️ 大変お待たせいたしました。６月ヨガスケジュー ...

皆さん、こんばんは！Hitomiです。５月のヨガスケジュールです✨お待たせいたしました☺️ imacocoではヨガ等による体と心のメンテナンスは人の健康に対して極めて重要であり継続的な運動は体力や免 ...

ストレスフルな体を休めるヨガ全身を究極のリラックス状態へ👍 疲れを感じリラックスしたくても、日々の蓄積で体はギュッとかたまっていて、意外と全身は緩められないもの…どこかしら力が入ってしまいがちです🙅 ...

大変お待たせ致しました。11月ヨガスケジュールを更新致しました！　11月は、１年のうちで最も変化のある月。初旬はまだ青空高く秋晴れの良いお天気が続きますが、立冬(11/8)を過ぎると、朝晩の気温が ...

10月は心のヨガで見つける「充実の秋生活」北春日部にあるたった一つの隠れ家的癒し専門ヨガスタジオ『imacoco』仕事、育児、恋愛、人間関係、ついつい人に当たってしまったり、イライラしてり笑うこと ...

大変お待たせいたしました！10月ヨガスケジュールが完成いたしました。遅くなってしまいましたが！！その分内容盛りだくさんです♪ 　【新しいクラス】→インドダンスリトミックヨガ「身体を使って音楽の楽し ...

癒しヨガ Hitomiです。私は今こんな想いがあります。毎日ヨガ・瞑想をしているのですが、本当に勇気と知恵を生んでいるな。と。そこから湧き出るこの想い。ヨガや瞑想は、知識をかき集めての見せかけ ...

こんにちは！埼玉県春日部市癒しヨガ Hitomiです✨ 大変お待たせ致しました！７月スケジュールが出ましたので、お知らせです✨ ６月にいただいたリクエストを盛り込んでおります♪ ・呼吸をもっ ...

癒しヨガ Hitomiです🎵 新年度が始まり、まもなく1か月。新しい職場や人間関係にも慣れ、いよいよ本格始動と行きたいところで、心身の不調に悩まされている人が多くなるのがこの季節。そんな春（3～4 ...

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