• 埼玉県春日部市唯一の「癒し専門」ヨガスタジオ。だからこそ、はじめての人も、一度挫折した人も、男性も女性も安心してヨガをお楽しみいただけます。『癒しヨガ』は体を緩ませ、心をゼロにリセット。新しい自分へ変わるヨガです。

ヨガ教室

クラウドファンディングステージに出場します！

今日は秋空が気持ちのよい日ですね。 さて実は応援して頂きたいことがあって、お知らせさせてください！！！ 今月11/10(日)に音楽関係者のクラウドファンディングステージに出場することになりました。 音 ...

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お寺ヨガ【お手軽簡単イスヨガ】開催します✨

いきなりですが… あなたは、心や体に疲れや ちょっとした不調を抱えていませんか？ 呼吸を深め、自分が気持ちいいと思う感覚で行えば誰でも実践でき、 心身を健康な状態へ導くことができるのが『ヨガ』です。 ...

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【あなたの癒しの場所に】

10月は心のヨガで見つける「充実の秋生活」 北春日部にあるたった一つの隠れ家的癒し専門ヨガスタジオ『imacoco』 仕事、育児、恋愛、人間関係、ついつい人に当たってしまったり、イライラしてり笑うこと ...

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10月ヨガスケジュール

大変お待たせいたしました！10月ヨガスケジュールが完成いたしました。 遅くなってしまいましたが！！その分内容盛りだくさんです♪ 　 【新しいクラス】→インドダンスリトミックヨガ「身体を使って音楽の楽し ...

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癒しヨガって気持ちい♪

癒しヨガ✨ みなさん、リラックスできていますかー？✨ 癒しヨガはたくさんの、道具を使って、身体を休めていきます😉❤️　 　 回復のヨガでたーっぷり身体を休めたあとは💡眠りのヨガで頭のなかをリフレッシュ ...

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始まりも終わりもない存在

今日はヨガの叡智の中の『アートマン』についてお話します。 　 　インドにあるヨガの経典のテーマは　 『私とは何者か？』であり、 自分を知るための料理本のようなものです。　料理をするときも、それぞれ道具 ...

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ヨガで重要なことがあります。

今日は、ヨガで重要なこと💡についてのお話。 実体験と今思うことを書こうと思います💡　 私が『ヨガ』を真剣に取り組んだのは約3年前。 体も硬く、最初は興味心からホットヨガをスタートしてみました。 そこか ...

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ヨガって柔らかくないとだめ？

この頃、よーーーく聞かれることがあるので、そのことについて、掘り下げますー。　 本当によーく、聞かれるのは、　 ヨガは体が柔らかい人のためでしょ？体が硬いとヨガはできないでしょ？体が硬いから、自分には ...

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足がむくんだときは？？

天候が不安定ですね。なんかダルーいような、なんかおもーいような、スッキリしない気分です。 　 こんなときって、脚が怠くなったりしませんか？？ 　 私は脚がむくみやすいので、しょっちゅう脚をモミモミした ...

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自分に気づくこと

今やりたいことが色々あってワクワクがとまらないです(笑) 今やらないといけないこと今自分がやりたいこと いーっぱいになるってことありますよね(笑) 今やりたいことが、今やらないといけないことになったら ...

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YOGA ROOM （ヨガルーム）

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