いきなりですが…あなたは、心や体に疲れやちょっとした不調を抱えていませんか? 呼吸を深め、自分が気持ちいいと思う感覚で行えば誰でも実践でき、心身を健康な状態へ導くことができるのが『ヨガ』です。実は、ヨ ...
Facebook