みなさん、こんにちは! Hitomiです。 春の陽気になってきましたね🌸 桜もこの暖かさを待ちわびたかな? 満開になるのが楽しみです☺️ さてさて、ところで あれ?4月のヨガスケジュール?と 思われた ...
【12月スケジュール】 11月も終わりますね。いかがお過ごしですか?Hitomiです。 12月のヨガクラスのポイント💡 🌱動く🌱解す🌱癒す この大切な3本柱。色々なアプローチで心と体をデトックス&am ...
4月のイマココスケジュールです✨ 【月に1度のご褒美時間】 短時間でも自分の時間が作れると不眠や日中の眠気、春の怠さ、頭や目がボーっとする感覚にも効果がありますと言われています。 ゆったりとしたヨガが ...
【9月のヨガスケジュール】 もう9月ですが、暑い日がちらほら… 特に眼が夏バテ→ダメージをうけやすい日々であることをご存知でしたか? まず紫外線によるダメージ☀️ 日差しが強くなると充血や炎症など ...
【7月ヨガスケジュール】 みなさん、こんにちは!Hitomiです💞 暑さが続いておりますね。体調の変化はありませんか? 7月からはじまる夏は、外の暑さが厳しい日々が予想されます。 施設によっては、エア ...
【4月のイマココスケジュール】 皆さん、おはようございます☀️Hitomiです☺️コートがいらないくらい暖かい日も増えてきましたね。桜🌸も咲いて心がウキウキする日々です✨ この頃ヨガにて始まりの時にお ...
【3月スケジュール】 こんにちは!Hitomiです✨大変お待たせいたしました✨3月スケジュールです🎶 さていきなりですが、知っていましたか?CCCMK総研が20〜79歳男女2988人に行った調査で ...
この度癒し専門ヨガスタジオ【imacoco】は2022年2月1日で4周年を迎えました❗️ 皆様のご支援があったからこそ無事4周年を迎えられました✨ 感謝の気持ちでいっぱいです🙏本当にありがとうございま ...
あけましておめでとうございます🎍✨ 本年もHitomiとimacocoをどうぞ宜しくお願い致します✨ 生きとし生けるもの全てが幸せである年となりますように心からお祈り申し上げます🙏 /1月は太陽礼 ...
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