• 埼玉県春日部市唯一の「癒し専門」ヨガスタジオ。だからこそ、はじめての人も、一度挫折した人も、男性も女性も安心してヨガをお楽しみいただけます。『癒しヨガ』は体を緩ませ、心をゼロにリセット。新しい自分へ変わるヨガです。

6月imacocoスケジュール

【6月ヨガスケジュール】

皆さん、こんにちは!
Hitomiです✨
5月も本日が最終日。

明日からは6月ですね!
ジメジメで浅くなりがちな呼吸を
深めましょう♫
 



オススメクラス
ゆっくり動くヨガ


体を解したり
動かしたり
伸ばしたり

『こんな動くんだ』
『ここ動かしてないな』
『伸ばすと気持ちいい』など、
いつもなんとなく使っている体の
新しいめざめに気づくはず✨

本当のヨガの目的は難しいポーズを
綺麗に完成ことではありません💡

その時その時の感覚に寄り添えること
ゆったりとしたこだわりのない気持ちでいられることが
何よりも重要なのです✨

「ゆっくり動くハタヨガ」クラスは
無理のない動きを重ねながら
日々不足しがちな運動を補い
身体の末端まで
新鮮な血液をめぐらせて
滞りやわだかまりのない
すっきりとした心身へ
導いてくれますよ✨

サンスクリット語で
「ハ(ha)=太陽」と
「タ(tha)=月」
そして「ヨガ(=結ぶ)」
という語源から成り立ちます✏️
太陽と月、陽と陰、
精神性と生命力のように
対として存在するもの同士を結び付け
調和させることを目的とします🌱
 
癒しヨガ imacoco 〜ATHA〜
⬇︎こんな人は特にオススメ⬇︎

“ヨガにチャレンジしてみたいけど、
できる人がたくさんいるところだとちょっと気が引けてしまう。。”

“体を動かさないといけないのはわかっちゃいるけど、
体が硬いからな。。”

“正直ヨガっていうものは、なんなのか未だに
よく知らないんだよね、流行っているんでしょ?”

“やってたんだけど、難しくて続かなかった。。”

“気持ちいのは知ってるんだけど、
難しいポーズばかりやるんでしょ。。”


そんな気持ちの人
ぜひ一緒にやりましょう😀
ゆっくりと流れるように身体を動かす
呼吸と身体の一体感を感じる❤️

心と身体の声に耳を傾けながら、
より自分が好きになる
より心身バランスが向上する
より深くヨガを楽しむ時間です🎶

運動量は少なく
リラックスしたい方は
癒しヨガクラスをご利用ください❤️

ーお知らせー
ヨガや哲学など、スキルアップ修学の為
1週間のお休みさせていただきます。
6日〜12日を含む回数券をお持ちの方は
1週間有効期限を延長致しますので
お申し付けください🙏

それでは
6月もimacocoにて
いつも笑顔で
お待ちしております🙏

 

自分を大切に。豊かに過ごそう。
Hitomi

★ヨガレッスン予約★
ご予約はこちらからどうぞ!

あなたにお会いできる日を心待ちしています♥️

Lokāḥ Samastāḥ Sukhino Bhavantu 
Auṁ Śānti Śānti Śāntiḥ
自分自身と、その周りと、世界、
生きとし生けるもの全てが、
平和で穏やかに、調和がもたらされますように。


■Hitomiの拠点■
◆癒しヨガクラス◆1クラス (90分)/ 2000縁
◆場所◆癒し専門ヨガスタジオ『imacoco』
埼玉県春日部市梅田本町2-21-5-A
北春日部駅西口徒歩1分
ちっちゃいな平屋

 
心を込めて皆様にリラクゼーションをお届けしたい
お気軽にお問い合わせください。

LINE@↓: @qiq0516i

友だち追加
 

コメントを残す

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。