瞑想

2024年12月ヨガスケジュール

• Hitomi
• 2024年11月29日
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【12月のとっておき✨】こんにちは！Hitomiです★今年も残りわずかですね。11月も終わり、いよいよ12月ですね！いかがお過ごしですか？1年の疲れで心も体もお疲れ気味の方へ特別なケアをお届けします💆 ...

4月ヨガスケジュール

• Hitomi
• 2024年3月31日
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みなさん、こんにちは！ Hitomiです。 春の陽気になってきましたね🌸 桜もこの暖かさを待ちわびたかな？ 満開になるのが楽しみです☺️ さてさて、ところで あれ？4月のヨガスケジュール？と 思われた ...

12月スケジュール

• Hitomi
• 2023年11月28日
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【12月スケジュール】 11月も終わりますね。いかがお過ごしですか？Hitomiです。 12月のヨガクラスのポイント💡 🌱動く🌱解す🌱癒す この大切な３本柱。色々なアプローチで心と体をデトックス&am ...

8月のヨガスケジュール

• Hitomi
• 2023年7月31日
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4月スケジュール

• Hitomi
• 2023年2月4日
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4月のイマココスケジュールです✨ 【月に１度のご褒美時間】 短時間でも自分の時間が作れると不眠や日中の眠気、春の怠さ、頭や目がボーっとする感覚にも効果がありますと言われています。 ゆったりとしたヨガが ...

9月ヨガスケジュール

• Hitomi
• 2022年9月10日
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【９月のヨガスケジュール】 もう９月ですが、暑い日がちらほら… 特に眼が夏バテ→ダメージをうけやすい日々であることをご存知でしたか？   まず紫外線によるダメージ☀️ 日差しが強くなると充血や炎症など ...

７月imacocoスケジュール

• Hitomi
• 2022年5月31日
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【７月ヨガスケジュール】 みなさん、こんにちは！Hitomiです💞 暑さが続いておりますね。体調の変化はありませんか？ 7月からはじまる夏は、外の暑さが厳しい日々が予想されます。 施設によっては、エア ...

４月imacocoスケジュール

• Hitomi
• 2022年4月1日
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【4月のイマココスケジュール】 皆さん、おはようございます☀️Hitomiです☺️コートがいらないくらい暖かい日も増えてきましたね。桜🌸も咲いて心がウキウキする日々です✨ この頃ヨガにて始まりの時にお ...

３月ヨガスケジュール

• Hitomi
• 2022年3月6日
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【3月スケジュール】 こんにちは！Hitomiです✨大変お待たせいたしました✨3月スケジュールです🎶   さていきなりですが、知っていましたか？CCCMK総研が20〜79歳男女2988人に行った調査で ...

４周年を迎えました！

• Hitomi
• 2022年2月8日
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この度癒し専門ヨガスタジオ【imacoco】は2022年2月1日で4周年を迎えました❗️ 皆様のご支援があったからこそ無事４周年を迎えられました✨ 感謝の気持ちでいっぱいです🙏本当にありがとうございま ...