2/1(月)にimacocoは、3周年を迎えます。皆様のおかげでここまで来れました。ありがとうございます。 そして3周年を迎え、また新たに取り組みたい。何か、皆さんに貢献できることを始めたい。と考えま …
【🎁キャンペーン実施中✨】 ❤️ありがとうキャンペーン❤️今月11月はHitomi生誕月です❗️ 今まで応援して下さっている皆さんがいたからこそ、今の私がある。その感謝の気持ちとこれからも皆さんをバッ …
【体を動かして夏を乗り切る!夏バテ解消に効果的な運動】 9月に入りましたが、ジメジメ暑いですねーっ今回は夏バテについて🍉 ☀️夏バテ解消に運動が効果的な理由夏バテの大きな原因のひとつが、冷房のきいた空 …
【8月は待望のあのクラスがついに登場!!】 「うぅ、気持ちいぃ〜」「悶絶する〜」を一緒に味わいましょう❗️ コルクボールを使ってのコロコロボールストレッチヨガクラスが登場✨ 気になるところにコロコロ …
いつも「癒しヨガ ATHA」をご利用いただきありがとうございます。 コロナウイルスに関する様々な情報で溢れて、毎日不安な日々を過ごされている方が多いかと思います。 毎日色々なニュースが飛び交い不安 …
何気なく飲んでいるコーヒー。産地や農園など色々な種類があるのはご存じですか??実は様々な味や香りがあるのですよ。 そして、その味や香りを感じられるのは五感のおかげ。 私たちが様々なことを体験することが …
花の甘い香り、レモンやオレンジの爽やかな匂いなどこの世界には様々な香りがありますが、実は人によって心地よく感じる香りは違います。また、香りを感じる嗅覚は脳の神経とつながっていて、香りが脳の働きを左右す …
ストレスフルな体を休めるヨガ全身を究極のリラックス状態へ👍 疲れを感じリラックスしたくても、日々の蓄積で体はギュッとかたまっていて、意外と全身は緩められないもの…どこかしら力が入ってしまいがちです🙅 …
新型コロナウイルスの発生で日本国内でも各地マスクが売り切れ『マスク不足現象』が❗ そしてそのマスク巷では様々な情報が飛び交っていますね。 首相官邸HP厚労省HP消費者庁HPWHO世界保健機関HPなどな …
連日様々なニュースが飛び交っていますね。 特に皆様の関心が高いのは、 風邪予防・ウィルス対策ではないでしょうか? 日々暮らす中で心身の健康が一番。 対策はすべての人に必要です。 外出先や帰宅後のうがい …
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