ヨガスケジュール

8月のヨガスケジュール

• Hitomi
• 2023年7月31日
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4月スケジュール

• Hitomi
• 2023年2月4日
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4月のイマココスケジュールです✨ 【月に１度のご褒美時間】 短時間でも自分の時間が作れると不眠や日中の眠気、春の怠さ、頭や目がボーっとする感覚にも効果がありますと言われています。 ゆったりとしたヨガが ...

9月ヨガスケジュール

• Hitomi
• 2022年9月10日
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【９月のヨガスケジュール】 もう９月ですが、暑い日がちらほら… 特に眼が夏バテ→ダメージをうけやすい日々であることをご存知でしたか？   まず紫外線によるダメージ☀️ 日差しが強くなると充血や炎症など ...

７月imacocoスケジュール

• Hitomi
• 2022年5月31日
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【７月ヨガスケジュール】 みなさん、こんにちは！Hitomiです💞 暑さが続いておりますね。体調の変化はありませんか？ 7月からはじまる夏は、外の暑さが厳しい日々が予想されます。 施設によっては、エア ...

４月imacocoスケジュール

• Hitomi
• 2022年4月1日
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【4月のイマココスケジュール】 皆さん、おはようございます☀️Hitomiです☺️コートがいらないくらい暖かい日も増えてきましたね。桜🌸も咲いて心がウキウキする日々です✨ この頃ヨガにて始まりの時にお ...

３月ヨガスケジュール

• Hitomi
• 2022年3月6日
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【3月スケジュール】 こんにちは！Hitomiです✨大変お待たせいたしました✨3月スケジュールです🎶   さていきなりですが、知っていましたか？CCCMK総研が20〜79歳男女2988人に行った調査で ...

あけましておめでとうございます。

• Hitomi
• 2022年1月5日
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あけましておめでとうございます🎍✨ 本年もHitomiとimacocoをどうぞ宜しくお願い致します✨ 生きとし生けるもの全てが幸せである年となりますように心からお祈り申し上げます🙏   ／1月は太陽礼 ...

11月ヨガスケジュール

• Hitomi
• 2021年11月1日
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皆さん、こんにちは！Hitomiです。 ヨガスケジュールを公開致します！大変お待たせいたしました。   11月は盛り沢山です✨ 今日はヨガクラスのご紹介！ 通常チケットでご参加いただける特別クラスもご ...

6月ヨガスケジュール

• Hitomi
• 2021年5月31日
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皆さん、こんにちは！Hitomiです。 最近はとっても暑くなってきましたね～☀️皆さんはいかがお過ごしでしたか？私はもう半袖、サンダルで夏の服装ですよ☺️ 大変お待たせいたしました。６月ヨガスケジュー ...

5月ヨガスケジュール

• Hitomi
• 2021年4月27日
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皆さん、こんばんは！Hitomiです。 ５月のヨガスケジュールです✨お待たせいたしました☺️ imacocoではヨガ等による体と心のメンテナンスは人の健康に対して極めて重要であり継続的な運動は体力や免 ...