2020年4月5日
  • 埼玉県春日部市唯一の「癒し専門」ヨガスタジオ。だからこそ、はじめての人も、一度挫折した人も、男性も女性も安心してヨガをお楽しみいただけます。『癒しヨガ』は体を緩ませ、心をゼロにリセット。新しい自分へ変わるヨガです。

ヨガ

新型コロナウイルス感染症予防対策について

いつも「癒しヨガ ATHA」をご利用いただきありがとうございます。   コロナウイルスに関する様々な情報で溢れて、毎日不安な日々を過ごされている方が多いかと思います。 毎日色々なニュースが飛び交い不安 …

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大好評につき、お寺ヨガ毎月恒例になりました!

2020年も1ヶ月が過ぎました。 呼吸を深め、自分が気持ちいいと思う感覚で行えば誰でも実践でき、心身を健康な状態へ導くことができるのが『ヨガ』です。 実は、ヨガは体が硬くても、筋力が低下してもできるも …

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毎月恒例コーヒー瞑想ヨガ

何気なく飲んでいるコーヒー。産地や農園など色々な種類があるのはご存じですか??実は様々な味や香りがあるのですよ。 そして、その味や香りを感じられるのは五感のおかげ。 私たちが様々なことを体験することが …

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1月は心引き締まるお寺でヨガしませんか?

2020年も始まり、今日がお仕事初めの方もいらっしゃるのではないでしょうか? 2020年、どんな年にしたいですか?なりたい自分はありますか?実現したいことはありますか? 呼吸を深め、自分が気持ちいいと …

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2020年最初のコーヒー瞑想です!

何気なく飲んでいるコーヒー。産地や農園など色々な種類があるのはご存じですか??実は様々な味や香りがあるのですよ。 そして、その味や香りを感じられるのは五感のおかげ。 私たちが様々なことを体験することが …

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【急遽開催決定】12/27(金)ナイトヒーリングヨガ

クリスマスがすぎると、もう年末、そしてお正月。月日が流れるのは本当に早いですね。  癒しヨガATHAも今日のヨガを終え、残すはあと1日。27日のみとなりました。 そこで!みなさんにお知らせです。なんと …

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【期間限定発売】年末特別チケット販売します!

さて、もう今年もわずか!癒しヨガもあと年内のクラスは終了となります。 明日の午前中は音のヨガ♪こたつに入りながら、体も心もぬくぬく♪ほっこりタイムにしようかなって思っていますよ✨  さて!!!そして! …

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大人気!サウンドヒーリングタイムで癒されて♪

今週から年末まで限定で行なっている、最後のお休みの時間に行うサウンドヒーリングタイム。 おかげさまでご好評いただいております✨ サウンドヒーリングの効果には ストレスの軽減 リラックス・リラクゼーショ …

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2019年ホリデープレゼント!癒しの音で極上寝ころびタイムを♪

2019年も残りわずか・・・。その最後の2週間はHitomiからの心のこもったプレゼントを受け取ってください! ヨガの最後に寝ころんでお休みをする時間(シャヴァーサナ)を ヒーリング楽器生演奏で特別に …

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とにかく脳が疲れているときは…

疲れやすい脳は、「現在」を知らない! 注意散漫、無気力、イライラなどは脳疲労のサインと言われています。 その根本的な原因は、意識が常に過去や未来ばかりに向かい、「今ここ」にない状態が慢性化していること …

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