2020年8月11日
  • 埼玉県春日部市唯一の「癒し専門」ヨガスタジオ。だからこそ、はじめての人も、一度挫折した人も、男性も女性も安心してヨガをお楽しみいただけます。『癒しヨガ』は体を緩ませ、心をゼロにリセット。新しい自分へ変わるヨガです。

はじめての体験【ドローイングクラス】Drawing

9/23(月祝)秋分の日
Special Healing Day
初めての体験【ドローイングクラス】Drawing

近年のヨガブームで、瞑想が身近なものになっている人が増えています。
イライラしたり、ネガティブ思考になったりしたとき、
目を閉じて“今”に集中する瞑想を行うと、
心を落ち着かせることができます。

一方で、目を閉じてもあれこれと考えごとをしてしまい、
瞑想がうまくできないという声も。
静止するのが苦手なら、逆に“動く”ことで瞑想状態に入り込める
描くだけでリラックスできる方法をやってみましょう。

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【インドの神様を描く】

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絵を描く才能がないと思っていたり、
絵を描く楽しさを知らなかったりする人でも、手軽にはじめられます。

1枚の作品を描き上げるのはとても簡単です。
輪郭などラフな線があらかじめ描いてありますので、
そこへご自身で影などの陰影をつけていきます。

鉛筆1本で思いのままに描いていきましょう。


やるべきことに追われ、
ストレスの多い毎日を過ごしている方にこそおすすめです。
一つ一つの線を集中して描くことで、
頭の中がすっきりし、心が安らぐのを実感いただきます。

失敗したと思うような形になっても、
消さずに描き続けていくと、新たな模様になったり、
作品のアクセントにできたりします。

フリーハンドで進めていくのも、自然の流れを生かすアートだからです。


『人生に起きるできごとを消したり、
時間を元に戻したりすることはできないけれど、
前を向いて歩みを進めていけば、
失敗と思ったことから思わぬ好結果を招くこともある』


神様を線で描くことで感じてみてください。

 
シヴァやガネーシャ、ラクシュミーなどなど
どの神様にするかは、
数枚のペーパーの中から直感でお選びいただきますので、
どうぞお楽しみに!


ちなみにイベントトップ画像のシヴァは
私が描いたものです。


秋分だから、このイベント。
秋分の日は、日本ではお彼岸にあたります。
そして、太陽が真東から昇り、真西に沈む、陰陽のバランスがとてもよい日でもあります。
スピリチュアル的には、
運気の変わり目・ターニングポイントとなる日なので、
太陽エネルギーを感じながら、1日を大切に過ごしましょう。


同日午前中に行う、
ヒーリングサウンドを聴いた後に、
このドローイング瞑想をすると、、、
相乗効果で、とっても効果的です。
神様のチョイスも心から整った状態で選ぶことができます。

【日時】
9/23(月祝)秋分の日
13:30〜15:00

【人数】
限定6名まで

【参加費】
イベント価格
2500円

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他クラス同時予約で
2000円
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※AM ヒーリングサウンド http://athayoga.space/archives/577
PM キールタン【秋分の音瞑想】http://athayoga.space/archives/607h
   ナイトヨガ   http://athayoga.space/archives/680

【場所】
北春日部駅から徒歩1分
ヨガスタジオimacoco

【ご予約】
お問い合わせ・LINE・メールで
・お名前
・お電話番号
・「ヒーリングサウンド」
を明記の上、送信してください。

メールアドレス :hitomi.yogini@gmail.com
LINE@↓: @qiq0516i

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