眠りのまどろみヨガ・ヨガニドラーについて お伝えします! ★ヨガ二ドラーとは?? サンスクリット語(イ ...
リストラティブヨガとは? 癒しヨガのメソッドの1つである「リストラティブヨガ」とは、 疲労やストレスで緊張した心と体の健康を回復(restore)させるヨガです。 姿勢を補助するプロップス(ボルスター ...
はじめまして。 このブログに目を留めていただき、 ありがとうございます! 埼玉県春日部市 癒しのまどろみヨガ&ヘナアート・カード ATHAアタ~この瞬間この場所で~ Hitomiです。 ...
Facebook