みなさん、こんにちは! 埼玉県春日部市 癒しヨガ&ヘナアート ATHA〜この瞬間この場所で〜 Hitomiです! さてさて❗️お待たせいたしました。2019年1月のスケジュールを配信します😊 ...
知っていますか?? 「音のヨーガをはじめませんか?自分らしく、もっと人生を謳歌しよう!」「世界は、音から始まった。」「世界は、言葉である。」「全宇宙は、音の振動他ならない」 様々な聖典や、アメリカの原 ...
眠りのまどろみヨガ・ヨガニドラーについて お伝えします! ★ヨガ二ドラーとは?? サンスクリット語(イ ...
リストラティブヨガとは? 癒しヨガのメソッドの1つである「リストラティブヨガ」とは、 疲労やストレスで緊張した心と体の健康を回復(restore)させるヨガです。 姿勢を補助するプロップス(ボルスター ...
はじめまして。 このブログに目を留めていただき、 ありがとうございます! 埼玉県春日部市 癒しのまどろみヨガ&ヘナアート・カード ATHAアタ~この瞬間この場所で~ Hitomiです。 ...
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