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心のヨガで見つける
【充実の秋生活企画】
第2弾
ヒーリングサウンド会
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ぜひ癒されにきてください。
幻想的な音楽。
珍しい楽器、民族楽器の生演奏です。
近年のヨガブームで、瞑想が身近なものになっている人が増えています。
イライラしたり、ネガティブ思考になったりしたとき、
目を閉じて“今”に集中する瞑想を行うと、
心を落ち着かせることができます。
音のひとつひとつに意識を集中させ
全身でヒーリングサウンドを
全身に浴びて、全身で聴く。
心と体の究極デトックス!!
ハピドラム、タングドラム、シンギングボウル、
クリスタルチューナー、エナジーチャイム、ザンズ、ティンシャetc…
※ハピドラムとは、UFOのような形をした、
深く包み込むような「癒し系」サウンド楽器。
音楽療法やリラクゼーションの現場でも実際に使われている注目のヒーリング楽器です。
たくさんのヒーリング楽器の音に触れてみましょう。
即興で簡単なセッションをしたり、
好みの楽器を見つけてたっぷり音を味わいましょう!
そして、そのあとは寝っ転がって、
たっぷりと音のシャワーを浴びていただく時間。
さまざまな音の波動を浴びることで,
チャクラとエネルギーのバランスが整います。
自分で瞑想をしてみたいけどやり方がわからない、
落ち着く環境がない、
なかなか時間が取れないという方、
ストレスで頭がごちゃごちゃ、
自律神経が乱れている方にもお勧めです。
ヒーリングが起きる場でエナジーを循環させ、
みんなの意識が高まった中でやる瞑想は格別です。
一人で行う瞑想とは違ったさまざまな体験をされることでしょう。
初めての方でも瞑想を楽しむことができますので安心してご参加ください。
音の心地よさと効果を一緒に味わいましょう。
【日時】
10/14(月祝)
10:30~12:00
【定員】
5名限定
【持ち物】
お水
座りやすい格好
【参加費】
2980円
回数券購入者割引
2000円
【場所】
imacoco
北春日部駅西口から徒歩1分
【ご予約】
お問い合わせ・LINE・メールで
・お名前
・お電話番号
・「ヒーリングサウンド」
を明記の上、送信してください。
メールアドレス :hitomi.yogini@gmail.com
LINE@↓: @qiq0516i