【はじめてのマントラ】 こころを浄化するやさしい瞑想 「マントラってなんだろう?」 「どんな意味が込められているんだろう?」 「自分のパワーを感じたい」 「もっと聴いてみたい」 「唱えてみたい」 「瞑 ...
♪:。・゜♪:。・゜♪:。・゜♪:。・゜♪:。・゜♪:。・ 9/23(月祝)秋分の日Special Healing Day初めての体験【ヒーリングサウンド】Sound ♪:。・゜♪:。・゜♪:。・゜♪ ...
「ぜひ、男性にもヨガをおすすめしたい!」こう言ってくださったのは、スタジオに長く通われている男性の言葉。 ヨガというと、女性のためのダイエット法、というイメージを抱く人も多いようです。実際、ATHAも ...
普段は、心が本当の自分を覆っています。 心が悲しみに襲われていたり、苦しみでいっぱいだったり、怒りでいっぱいになったり、借り物の知識でいっぱいになったり、判断する心でいっぱいだったり、 本当の自分のこ ...
心は、色々なものを創り出すクリエイティブな力があります。 まるで創造主のようです。 その一方で、 心は疲れています。 心は正しく使われないとストレスを感じ、イライラしたり、怒ったり、悲しんだり、比較し ...
わたしたちの中には、神聖な性質を持っていて、本当に豊かなものを内側に持っています。 わたしたちは、目が外についていて、耳も外についているので、外側のことを一生懸命見たり、聞いたり。 それによって心が色 ...
癒しヨガ Hitomiです。 私は今こんな想いがあります。 毎日ヨガ・瞑想をしているのですが、本当に勇気と知恵を生んでいるな。と。 そこから湧き出るこの想い。 ヨガや瞑想は、知識をかき集めての見せかけ ...
満員御礼!!! 日曜開催分は満席となりました。ありがとうございました。 【はじめてのマントラ】 こころを浄化するやさしい瞑想 「マントラってなんだろう?」 「どんな意味が込められているんだろう ...
こんにちは! 埼玉県春日部市 癒しヨガ Hitomiです✨ 大変お待たせ致しました! 7月スケジュールが 出ましたので、お知らせです✨ 6月にいただいた リクエストを盛り込んでおります♪ ・呼吸をもっ ...
癒しヨガ Hitomiです🎵 新年度が始まり、まもなく1か月。新しい職場や人間関係にも慣れ、いよいよ本格始動 と行きたいところで、心身の不調に悩まされている人が多くなるのがこの季節。 そんな春(3~4 ...
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