お寺

大好評につき、お寺ヨガ毎月恒例になりました！

• Hitomi
• 2020年2月1日
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2020年も1ヶ月が過ぎました。 呼吸を深め、自分が気持ちいいと思う感覚で行えば誰でも実践でき、心身を健康な状態へ導くことができるのが『ヨガ』です。 実は、ヨガは体が硬くても、筋力が低下してもできるも ...