• 埼玉県春日部市唯一の「癒し専門」ヨガスタジオ。だからこそ、はじめての人も、一度挫折した人も、男性も女性も安心してヨガをお楽しみいただけます。『癒しヨガ』は体を緩ませ、心をゼロにリセット。新しい自分へ変わるヨガです。

音ヨガ

復刻します！お昼寝音ヨガヒーリング♫

♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・ 音を浴びる初めての体験 大人気企画が復活しました！ ヒーリングサウンド ♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜ 　ぜひ ...

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4月の最新ヨガスケジュール

こんにちは！いつもご利用していただき、ありがとうございます。 癒しヨガ講師 ATHA imacoco 主宰の Hitomiです。 新型コロナウイルスの感染爆発を防ぐため、 政府が7日東京など7都府県を ...

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3月ヨガスケジュール

ストレスフルな体を休めるヨガ全身を究極のリラックス状態へ👍 疲れを感じリラックスしたくても、日々の蓄積で体はギュッとかたまっていて、意外と全身は緩められないもの…どこかしら力が入ってしまいがちです🙅 ...

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応援、ありがとうございます！

ついに明日です！！初めてヨガ講師として異例の音楽ステージ出場挑戦しています✨今日まで事前WEB投票で応援して下さった方、ありがとうございました。 つい今日の朝まで、１位をキープしていたのですが、先ほど ...

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自分に気づくこと

今やりたいことが色々あってワクワクがとまらないです(笑) 今やらないといけないこと今自分がやりたいこと いーっぱいになるってことありますよね(笑) 今やりたいことが、今やらないといけないことになったら ...

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キールタン【秋分の音瞑想】

9/23(月祝)秋分の日Special Healing Dayキールタン【秋分の音瞑想】 　★参加型！踊って歌って、楽器で遊ぼう！★ 自分という『楽器』を使って、自分をチューニングするように、体も心も ...

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「手放すこと＝ゼロ体験」で、手に入るもの

「ぜひ、男性にもヨガをおすすめしたい！」こう言ってくださったのは、スタジオに長く通われている男性の言葉。 ヨガというと、女性のためのダイエット法、というイメージを抱く人も多いようです。実際、ATHAも ...

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本当の自分に戻っていく

普段は、心が本当の自分を覆っています。 心が悲しみに襲われていたり、苦しみでいっぱいだったり、怒りでいっぱいになったり、借り物の知識でいっぱいになったり、判断する心でいっぱいだったり、 本当の自分のこ ...

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心には力がある

心は、色々なものを創り出すクリエイティブな力があります。 まるで創造主のようです。 その一方で、 心は疲れています。 心は正しく使われないとストレスを感じ、イライラしたり、怒ったり、悲しんだり、比較し ...

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一人一人をサポートしたい

癒しヨガ Hitomiです。 私は今こんな想いがあります。 毎日ヨガ・瞑想をしているのですが、本当に勇気と知恵を生んでいるな。と。 そこから湧き出るこの想い。 ヨガや瞑想は、知識をかき集めての見せかけ ...

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YOGA ROOM （ヨガルーム）

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