姿勢改善

【８月は待望のあのクラスがついに登場！！】「うぅ、気持ちいぃ〜」「悶絶する〜」を一緒に味わいましょう❗️　コルクボールを使ってのコロコロボールストレッチヨガクラスが登場✨ 気になるところにコロコロ ...

ストレスフルな体を休めるヨガ全身を究極のリラックス状態へ👍 疲れを感じリラックスしたくても、日々の蓄積で体はギュッとかたまっていて、意外と全身は緩められないもの…どこかしら力が入ってしまいがちです🙅 ...

大変お待たせいたしました！10月ヨガスケジュールが完成いたしました。遅くなってしまいましたが！！その分内容盛りだくさんです♪ 　【新しいクラス】→インドダンスリトミックヨガ「身体を使って音楽の楽し ...

【あなたの癒しの場所に】北春日部にあるたった一つの隠れ家的癒し専門ヨガスタジオ『ATHA-アタ-』　 ATHAは、サンスクリット語で、「この瞬間、この場所」という意味があります。　仕事、育児、 ...

8月のヨガスケジュールです！夏の暑い日は癒しヨガでリフレッシュ✨

こんにちは！埼玉県春日部市癒しヨガ Hitomiです✨ 大変お待たせ致しました！７月スケジュールが出ましたので、お知らせです✨ ６月にいただいたリクエストを盛り込んでおります♪ ・呼吸をもっ ...

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