ヨガ

みなさん、こんにちは！！埼玉県春日部市癒しヨガ&ヘナアート ATHA～この瞬間この場所で～ Hitomiです✨ さて、新しい企画がスタートします！【はじめてのやさしいヨガ】どなたでも楽 ...

みなさん、こんにちは！埼玉県春日部市癒しヨガ&ヘナアート ATHA〜この瞬間この場所で〜 Hitomiです！《期間限定‼ 初コラボ》音ヨガ×アンガーマネジメント ×コーチング【喜怒哀 ...

みなさん、こんにちは！埼玉県春日部市癒しヨガ&ヘナアートATHA〜この瞬間この場所で〜 Hitomiです✨ 素敵なお知らせです✨ 告知が予想を大幅に上回る、反響で嬉しい限りでした💗 Kia ...

この私たちのもって生まれた身体を思う存分大切にしよう。　心と身体のいろんなところへ繋がりながら、心と身体のエネルギーを感じ、身体は思いっきり外側から癒し、心は思いっきり内側から知ろう。　 ⭐️ヨガと ...

知っていますか？？「音のヨーガをはじめませんか？自分らしく、もっと人生を謳歌しよう！」「世界は、音から始まった。」「世界は、言葉である。」「全宇宙は、音の振動他ならない」様々な聖典や、アメリカの原 ...

眠りのまどろみヨガ・ヨガニドラーについてお伝えします！ ★ヨガ二ドラーとは？？サンスクリット語（イ ...

リストラティブヨガとは？癒しヨガのメソッドの１つである「リストラティブヨガ」とは、疲労やストレスで緊張した心と体の健康を回復（restore）させるヨガです。姿勢を補助するプロップス（ボルスター ...

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