ヨガ・呼吸法・瞑想・ランチ・哲学・バジャン(インドの神さまの歌)インドな時間を過ごしましょう。 ★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∴‥∵‥∴‥‥∵∴・∴・∴・∴・☆:*:★ 「デトックス１DAYリトリ ...
今日はヨガの叡智の中の『アートマン』についてお話します。 インドにあるヨガの経典のテーマは 『私とは何者か？』であり、 自分を知るための料理本のようなものです。 料理をするときも、それぞれ道具 ...
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