• 埼玉県春日部市唯一の「癒し専門」ヨガスタジオ。だからこそ、はじめての人も、一度挫折した人も、男性も女性も安心してヨガをお楽しみいただけます。『癒しヨガ』は体を緩ませ、心をゼロにリセット。新しい自分へ変わるヨガです。

自律神経

秋分企画★お家で簡単にできる自律神経を整える10の方法

自律神経を整えれば、もう疲れない!10の方法を知ろう! 残暑厳しく、疲れが溜まり、「あー疲れた」「なんか、しんどい」が口癖になっている人も多いのではないでしょうか?その原因は、自律神経にあるかもしれま ...

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9月ヨガスケジュール

【9月のヨガスケジュール】 もう9月ですが、暑い日がちらほら… 特に眼が夏バテ→ダメージをうけやすい日々であることをご存知でしたか?   まず紫外線によるダメージ☀️ 日差しが強くなると充血や炎症など ...

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実際に演奏して味わうヒーリングサウンド

♪:。・゜♪:。・゜♪:。・゜♪:。・゜♪:。・゜♪:。・ 音を浴びる初めての体験 ヒーリングサウンド ♪:。・゜♪:。・゜♪:。・゜♪:。・゜♪:。・゜♪:。・゜  ぜひ癒されにきてください。幻想的 ...

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ウイルス対策にマスク予防!

新型コロナウイルスの発生で日本国内でも各地マスクが売り切れ『マスク不足現象』が❗ そしてそのマスク巷では様々な情報が飛び交っていますね。 首相官邸HP厚労省HP消費者庁HPWHO世界保健機関HPなどな ...

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5月のスケジュール

癒しヨガ Hitomiです🎵 新年度が始まり、まもなく1か月。新しい職場や人間関係にも慣れ、いよいよ本格始動 と行きたいところで、心身の不調に悩まされている人が多くなるのがこの季節。 そんな春(3~4 ...

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