• 埼玉県春日部市唯一の「癒し専門」ヨガスタジオ。だからこそ、はじめての人も、一度挫折した人も、男性も女性も安心してヨガをお楽しみいただけます。『癒しヨガ』は体を緩ませ、心をゼロにリセット。新しい自分へ変わるヨガです。

リラックス

ウイルス対策にマスク予防！

新型コロナウイルスの発生で日本国内でも各地マスクが売り切れ『マスク不足現象』が❗ そしてそのマスク巷では様々な情報が飛び交っていますね。 首相官邸HP厚労省HP消費者庁HPWHO世界保健機関HPなどな ...

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大好評につき、お寺ヨガ毎月恒例になりました！

2020年も1ヶ月が過ぎました。 呼吸を深め、自分が気持ちいいと思う感覚で行えば誰でも実践でき、心身を健康な状態へ導くことができるのが『ヨガ』です。 実は、ヨガは体が硬くても、筋力が低下してもできるも ...

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私の変わらぬ想い

みなさん、こんにちは。Hitomiです。 今日は私の想いを綴ろうと思います。 私は春日部の地で、リラクゼーション、ヒーリングをメインとしたヨガのインストラクターをしています。そして、そのヨガをお伝えす ...

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【あなたの癒しの場所に】

10月は心のヨガで見つける「充実の秋生活」 北春日部にあるたった一つの隠れ家的癒し専門ヨガスタジオ『imacoco』 仕事、育児、恋愛、人間関係、ついつい人に当たってしまったり、イライラしてり笑うこと ...

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癒しヨガって気持ちい♪

癒しヨガ✨ みなさん、リラックスできていますかー？✨ 癒しヨガはたくさんの、道具を使って、身体を休めていきます😉❤️　 　 回復のヨガでたーっぷり身体を休めたあとは💡眠りのヨガで頭のなかをリフレッシュ ...

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始まりも終わりもない存在

今日はヨガの叡智の中の『アートマン』についてお話します。 　 　インドにあるヨガの経典のテーマは　 『私とは何者か？』であり、 自分を知るための料理本のようなものです。　料理をするときも、それぞれ道具 ...

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足がむくんだときは？？

天候が不安定ですね。なんかダルーいような、なんかおもーいような、スッキリしない気分です。 　 こんなときって、脚が怠くなったりしませんか？？ 　 私は脚がむくみやすいので、しょっちゅう脚をモミモミした ...

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9月のスケジュール

【あなたの癒しの場所に】 北春日部にあるたった一つの隠れ家的 癒し専門ヨガスタジオ『ATHA-アタ-』　 ATHAは、サンスクリット語で、 「この瞬間、この場所」という意味があります。　 仕事、育児、 ...

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わかります。ちょっと怪しいですよね。

　　 こんにちは！癒しヨガ AHTA Hitomiです。 　 今日はタイトル通りの内容を書こうと思っています(笑) ヨガのレッスンに通い、気を許してくれると、みんなこう言うのです。 「最初は、怪しいか ...

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８月のスケジュール

8月のヨガスケジュールです！ 夏の暑い日は癒しヨガでリフレッシュ✨

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YOGA ROOM （ヨガルーム）

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