普段は、心が本当の自分を覆っています。 心が悲しみに襲われていたり、苦しみでいっぱいだったり、怒りでいっぱいになったり、借り物の知識でいっぱいになったり、判断する心でいっぱいだったり、 本当の自分のこ ...
心は、色々なものを創り出すクリエイティブな力があります。 まるで創造主のようです。 その一方で、 心は疲れています。 心は正しく使われないとストレスを感じ、イライラしたり、怒ったり、悲しんだり、比較し ...
わたしたちの中には、神聖な性質を持っていて、本当に豊かなものを内側に持っています。 わたしたちは、目が外についていて、耳も外についているので、外側のことを一生懸命見たり、聞いたり。 それによって心が色 ...
こんにちは!癒しヨガ AHTA Hitomiです。 今日はタイトル通りの内容を書こうと思っています(笑) ヨガのレッスンに通い、気を許してくれると、みんなこう言うのです。 「最初は、怪しいか ...
8月のヨガスケジュールです! 夏の暑い日は癒しヨガでリフレッシュ✨
\心身のカチコチスッキリしたい人へ/ たった一回で 姿勢がシャキッ✨ 頭と心がほぐれる♥️ ドライヘッドスパヒーリング 体験しませんか?? こんにちは! Hitomiです✨ 梅雨で ダルおも~な体や ...
こんにちは! 埼玉県春日部市 癒しヨガ Hitomiです✨ 大変お待たせ致しました! 7月スケジュールが 出ましたので、お知らせです✨ 6月にいただいた リクエストを盛り込んでおります♪ ・呼吸をもっ ...
癒しヨガ Hitomiです🎵 新年度が始まり、まもなく1か月。新しい職場や人間関係にも慣れ、いよいよ本格始動 と行きたいところで、心身の不調に悩まされている人が多くなるのがこの季節。 そんな春(3~4 ...
4月は新生活で、心と体がヘトヘト。 いつも頑張る自分へリラクゼーションの時間を取りましょう✨ みなさん、こんにちは! Hitomiです💕 4月のスケジュールのヨガスケジュールです✨ ...
みなさん、こんにちは!! 埼玉県春日部市 癒しヨガ&ヘナアート ATHA~この瞬間この場所で~ Hitomiです✨ さて、新しい企画がスタートします! 【はじめてのやさしいヨガ】 どなたでも楽 ...
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