世界三大医学の一つである『アーユルヴェーダ』「アーユルヴェーダ」という用語は、サンスクリット語のアーユル（生命）とヴェーダ（科学・真理）が組み合わされています。インドで行われているアーユルヴェーダ療法 …
キールタンとは、ナーダヨガ(音のヨガ）、歌うヨガと言われています。インドに古来から伝わるバクティヨガ (愛を捧げるヨガ）の一つで、神の名前や、マントラ、祈りをコール&レスポンスの形で歌います。 …
明日２月１日でimacocoは３回目の誕生日を迎えます✨いつもご愛好いただき、ありがとうございます✨皆様にありがとうの気持ちを込めて、お得にヨガを楽しめるクーポンをLINEにて４種類配信致します🙏 …
「マントラってなんだろう？」 「どんな意味が込められているんだろう？」 「もっと聴いてみたい」 「唱えてみたい」 「瞑想をしたい」 みなさんのそんな声から生まれたこのクラス。 毎回ひとつマントラを …
2/1(月)にimacocoは、3周年を迎えます。皆様のおかげでここまで来れました。ありがとうございます。 そして３周年を迎え、また新たに取り組みたい。何か、皆さんに貢献できることを始めたい。と考えま …
ヨガ・呼吸法・瞑想・ランチ・哲学・バジャン(インドの神さまの歌)インドな時間を過ごしましょう。 ★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∴‥∵‥∴‥‥∵∴・∴・∴・∴・☆:*:★ 「デトックス１DAYリト …
久々のワークショップを開催します！アーユルヴェーダとアロマのコラボレーション！ 季節の変わり目は体調を崩してしまう方がいらっしゃいます。それぞれの季節に合わせた生活をすることで心身が安定し、強くなるこ …
【体を動かして夏を乗り切る！夏バテ解消に効果的な運動】 9月に入りましたが、ジメジメ暑いですねーっ今回は夏バテについて🍉 ☀️夏バテ解消に運動が効果的な理由夏バテの大きな原因のひとつが、冷房のきいた空 …
【８月は待望のあのクラスがついに登場！！】 「うぅ、気持ちいぃ〜」「悶絶する〜」を一緒に味わいましょう❗️ コルクボールを使ってのコロコロボールストレッチヨガクラスが登場✨ 気になるところにコロコロ …
本日で６月が終了。今年はとても早く感じますね。 大変お待たせ致しました！７月のスケジュールです！ 休止していたネット予約も復活✨今までご不便をお掛けしておりました。またどうぞご利用くださいませ！ そし …
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