ヨガ

12月スケジュール

• Hitomi
• 2023年11月28日
• ヨガ, ヨガスケジュール, 108回マントラ, パーソナル, ヒーリング, ヘッドボディヒーリング, ヨガ, ヨガスタジオ, ヨガニドラー, ヨガ教室, リラクゼーション, 春日部, 癒しヨガ, 瞑想

【12月スケジュール】 11月も終わりますね。いかがお過ごしですか？Hitomiです。 12月のヨガクラスのポイント💡 🌱動く🌱解す🌱癒す この大切な３本柱。色々なアプローチで心と体をデトックス&am ...

8月のヨガスケジュール

• Hitomi
• 2023年7月31日
• ヨガ, ヨガスケジュール, 8月スケジュール, imacoco, ヒーリング, ヨガ, ヨガスタジオ, ヨガ教室, リラクゼーション, 春日部, 瞑想, 笑顔, 自律神経を整える

4月スケジュール

• Hitomi
• 2023年2月4日
• ヨガ, ヨガスケジュール, imacoco, ヒーリング, ヨガ, ヨガスタジオ, ヨガニドラー, リラクゼーション, 春日部, 癒しヨガ, 瞑想

4月のイマココスケジュールです✨ 【月に１度のご褒美時間】 短時間でも自分の時間が作れると不眠や日中の眠気、春の怠さ、頭や目がボーっとする感覚にも効果がありますと言われています。 ゆったりとしたヨガが ...

秋分企画★お家で簡単にできる自律神経を整える10の方法

• Hitomi
• 2022年9月10日
• ワークショップ, imacoco, ヒーリング, ヨガ, ヨガスタジオ, ヨガ教室, リラクゼーション, ワークショップ, 春日部, 癒しヨガ, 肺活, 腸活, 自分を整える, 自律神経, 良い習慣

自律神経を整えれば、もう疲れない！10の方法を知ろう！ 残暑厳しく、疲れが溜まり、「あー疲れた」「なんか、しんどい」が口癖になっている人も多いのではないでしょうか？その原因は、自律神経にあるかもしれま ...

9月ヨガスケジュール

• Hitomi
• 2022年9月10日
• ヨガスケジュール, imacoco, イマココ, ヒーリング, ヨガ, ヨガスタジオ, ヨガニドラー, ヨガ教室, リラクゼーション, 初心者, 春日部, 癒しヨガ, 瞑想, 自律神経

【９月のヨガスケジュール】 もう９月ですが、暑い日がちらほら… 特に眼が夏バテ→ダメージをうけやすい日々であることをご存知でしたか？   まず紫外線によるダメージ☀️ 日差しが強くなると充血や炎症など ...

生活の科学を取り入れて自分らしく生きよう。

• Hitomi
• 2022年7月31日
• ワークショップ, imacoco, アーユルヴェーダ, ドーシャ, ヒーリング, ヨガ, ヨガスタジオ, ヨガ教室, リラクゼーション, 初心者, 心理学, 春日部, 生活の科学, 癒しヨガ

♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・ 『アーユルヴェーダ心理学初級編＋タイプ別診断付き』〜おもしろい！はっきりわかる！発見がいっぱい！自分やあの人の診断、感情、行動、対策まで盛り ...

ご好評につき４回目の開催！いつでもどこでも手軽にできる！指ヨガ

• Hitomi
• 2022年7月31日
• ワークショップ, imacoco, ヒーリング, ヨガ, ヨガスタジオ, ヨガ教室, リラクゼーション, ワークショップ, 指ヨガ, 春日部, 癒しヨガ, 講座

呼吸に合わせて、手指を刺激することで自然治癒力を高める簡単で即効性の高い健康法をあなたは知っていますか？ 脳の緊張をほぐし、自律神経を整え、心身のアンバランスを改善するなど本格的なヨガに近い効果が期待 ...

７月imacocoスケジュール

• Hitomi
• 2022年5月31日
• ヨガスケジュール, 6月, imacoco, イマココ, スケジュール, ヒーリング, ヨガ, ヨガスタジオ, ヨガニドラー, ヨガ教室, リラクゼーション, 春日部, 癒しヨガ, 癒し専門ヨガスタジオ, 瞑想

【７月ヨガスケジュール】 みなさん、こんにちは！Hitomiです💞 暑さが続いておりますね。体調の変化はありませんか？ 7月からはじまる夏は、外の暑さが厳しい日々が予想されます。 施設によっては、エア ...

４月imacocoスケジュール

• Hitomi
• 2022年4月1日
• ヨガスケジュール, imacoco, ヒーリング, ヨガ, ヨガスタジオ, ヨガニドラー, ヨガ教室, リラクゼーション, 春日部, 癒しヨガ, 瞑想

【4月のイマココスケジュール】 皆さん、おはようございます☀️Hitomiです☺️コートがいらないくらい暖かい日も増えてきましたね。桜🌸も咲いて心がウキウキする日々です✨ この頃ヨガにて始まりの時にお ...

３月ヨガスケジュール

• Hitomi
• 2022年3月6日
• ヨガスケジュール, imacoco, イマココ, ヒーリング, ヨガ, ヨガスタジオ, ヨガニドラー, ヨガ教室, リラクゼーション, 初心者, 春日部, 癒しヨガ, 癒し専門, 瞑想

【3月スケジュール】 こんにちは！Hitomiです✨大変お待たせいたしました✨3月スケジュールです🎶   さていきなりですが、知っていましたか？CCCMK総研が20〜79歳男女2988人に行った調査で ...