新型コロナウイルスの発生で日本国内でも各地マスクが売り切れ『マスク不足現象』が❗ そしてそのマスク巷では様々な情報が飛び交っていますね。 首相官邸HP厚労省HP消費者庁HPWHO世界保健機関HPなどな …
連日様々なニュースが飛び交っていますね。 特に皆様の関心が高いのは、 風邪予防・ウィルス対策ではないでしょうか？ 日々暮らす中で心身の健康が一番。 対策はすべての人に必要です。 外出先や帰宅後のうがい …
2020年も1ヶ月が過ぎました。 呼吸を深め、自分が気持ちいいと思う感覚で行えば誰でも実践でき、心身を健康な状態へ導くことができるのが『ヨガ』です。 実は、ヨガは体が硬くても、筋力が低下してもできるも …
何気なく飲んでいるコーヒー。産地や農園など色々な種類があるのはご存じですか？？実は様々な味や香りがあるのですよ。 そして、その味や香りを感じられるのは五感のおかげ。 私たちが様々なことを体験することが …
健康、調和、幸福を手に入れるためにチャクラに働きかける方法を一緒に体感していくワークショップです。 チャクラの基本や特徴、チャクラで体のバランスを整える方法など、個々のチャクラに応じたヨーガや音、視覚 …
アーユルヴェーダとは古代インドで生まれた、世界で一番古い伝統医学と言われています。5000年の歴史があり、近年では予防医療としてWHOからも注目されています。 癒しヨガ ATHAではアールヴェーダを取 …
皆さんこんにちは！Hitomiです。 突然ですが、今日１月２２日は、２０２０年に２回しかない！特別な開運日です✨ なんと…『天赦日』と『一粒万倍日』2つの吉日が重なっているのです。 天赦日 …
今までお越しいただいているみなさんからよく感想として伺うことで１番多い言葉がこれ。 『こんなヨガスタジオが春日部にあったなんて！』 この言葉、本当に嬉しいことです。 ・都内にいかないとできないこ …
2020年も始まり、今日がお仕事初めの方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 2020年、どんな年にしたいですか？なりたい自分はありますか？実現したいことはありますか？ 呼吸を深め、自分が気持ちいいと …
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