ヨガ

【imacocoのプライベートパーソナルヨガ】心身の疲れやストレスに悩む人の為のインド/ヨガ哲学の叡智を組み合わせた、マンツーマンのパーソナルヨガレッスンです。リラクゼーションや瞑想プログラムが特 …

こんにちは！Hitomiです毎日記録的な猛暑が続きますが体調いかがでしょうか？　ここまで暑いと夏バテぎみの方も多いと思いますが自律神経を整えるヨガは夏バテ対策にとても効果的です❗️ スタジオ内は涼 …

呼吸に合わせて、手指を刺激することで自然治癒力を高める簡単で即効性の高い健康法をあなたは知っていますか？脳の緊張をほぐし、自律神経を整え、心身のアンバランスを改善するなど本格的なヨガに近い効果が期待 …

アーユルヴェーダとは古代インドで生まれた、世界で一番古い伝統医学と言われています。5000年の歴史があり、近年では予防医療としてWHOからも注目されています。癒しヨガスタジオimacocoではアール …

癒し専門ヨガスタジオimacocoでは気取らず、インド感？あるアットホームな雰囲気でヨガを楽しんで頂きたいと思っております。スタジオは小さな一階建ての一軒家。外には大きな看板もないため見た目ではヨ …

皆さん、こんにちは！Hitomiです。最近はとっても暑くなってきましたね～☀️皆さんはいかがお過ごしでしたか？私はもう半袖、サンダルで夏の服装ですよ☺️ 大変お待たせいたしました。６月ヨガスケジュー …

皆さんこんにちは！Hitomiです✨ 本格的なゴールデンウィークに突入しましたね💡お休みの方もお仕事の方もいかがお過ごしでしょうか？私は明日からの講座やワークショップの準備に勤しんでおります💡 さて …

Facebook