こんにちは! この頃、暑かったり涼しかったりお日様ガンガンだったり雨がザーザーだったり目まぐるしい、気温・気候の変化に、体はついていっていますか? スーーーっと広がるキラキラ青空。 ちょっと ...
♪:。・゜♪:。・゜♪:。・゜♪:。・゜♪:。・゜♪:。・ 心のヨガで見つける【充実の秋生活企画】 第5弾人を思いやるワーク入門編人との関係に命を吹き込む方法 ♪:。・゜♪:。・゜♪:。・゜♪:。・゜ ...
この私たちのもって生まれた身体を思う存分大切にしよう。 心と身体のいろんなところへ繋がりながら、心と身体のエネルギーを感じ、身体は思いっきり外側から癒し、心は思いっきり内側から知ろう。 ⭐️ヨガと ...
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