11月ヨガスケジュール

皆さん、こんにちは！
Hitomiです。

ヨガスケジュールを公開致します！
大変お待たせいたしました。

11月は盛り沢山です✨

今日はヨガクラスのご紹介！

通常チケットでご参加いただける
特別クラスもご用意いたしました✨

①11/7(日)立冬
『音のヨガ』
キールタン特別編
– 流れを変える –

立冬は不要なものを捨てるのに適している日。
聖なる音「マントラ」を浴びる時間です✨
マントラを繰り返し聴いたり、歌うことで、
思考から解放を手助けしてくれる瞑想です🌱

聴くだけでも浄化効果があり
マントラに繰り返し意識を集中する事で
分散した思考をまとめたり
心を整えてくれます🎶

今回は特別編✨

②11/5、19(金)
『ナイトヨガ』
– アロマ✖︎音 –

ナイトヨガ特別版
アロマの香りの中で
軽く体をうごすヨガを。

軽くほぐした後は
ヒーリング楽器の生演奏で
お休みの時間🎶

ヒーリングが得意なタングドラムや
シンギングボウルの音を浴びて
細胞レベルからリフレッシュしましょう✨

ご予約は専用予約サイトからお願い致します🙏

ヨガはいろんな種類があります。

ただ横になるだけのヨガもあれば
瞑想するだけのヨガもある☺️

ヨガ的な生活を実践することも
れっきとした「ヨガ」なのです💡

その中でも
歌うヨガ/歌う瞑想と呼ばれている
キールタンは
マントラという心を解放する言葉を
音にのせて紡ぎます🎶

マントラを聴いたり唱えたりすると
心の曇りを取り去り
解放するだけでなく
魂の浄化までされる恩恵があると
言われています😲

歌がうまい、へた
得意、苦手
関係なし❗️

このキールタンは
喉から声を出すのではなく
身体から音が出る。
そんな感覚。

毎週日曜日AM
インドのスピリチュアルな楽器
「ハルモニウム」の生演奏で
行っていますよー🎶

imacocoは
他のスタジオでは少ないヨガを
積極的に取り入れています☺️

あなたもよかったら
知らないヨガを体験してみてくださいね🎶
11月のスケジュールをぜひご確認ください❗️

質問などお問い合わせはお気軽に
このLINEからメッセージをお送りください。
あなたにお会いできるのを
11月も笑顔でお待ちしております✨