2021年1月21日
  • 埼玉県春日部市唯一の「癒し専門」ヨガスタジオ。だからこそ、はじめての人も、一度挫折した人も、男性も女性も安心してヨガをお楽しみいただけます。『癒しヨガ』は体を緩ませ、心をゼロにリセット。新しい自分へ変わるヨガです。

日にちが変更になりました。デトックス1DAYリトリート〜インド時間で自分を磨く

 
ヨガ・呼吸法・瞑想・ランチ・哲学・バジャン(インドの神さまの歌)
インドな時間を過ごしましょう。
 

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「デトックス1DAYリトリート〜インド時間で自分を磨く」

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2021年の活力に!!!
今こそ「心の力」を高めよう
【特別企画】
Hitomiの経験がみっちり詰まった
imacoco史上1番濃厚な1日間違いなしです!


自分のボディ・マインドを
知る・磨く・そして解き放つ。

本当の自分に出会う1Dayリトリート。
 

 
●ヨガ  自分の中を感じて見つめる時間。

●サンカルパ   自分の奥底の願いを認識する時間。

●呼吸/瞑想    自分観察脳を鍛えます。
      自分自身への「セルフモニタリング」を高め、自然治癒力を働かせましょう。

●ランチ どんな美味しいランチが出てくるかな?お楽しみに!
     たっぷり時間をとって、体と心に栄養補給♪

●哲学  日常の「心・マインド」の話をしていきます。
     毎日の暮らしの中で、自分自身の心や生活習慣から、
     上手に「感情」のコントロールができる自分になるきっかけに近づけますよ。

●心のワークショップ 「心」と向き合い、言葉にする時間。

●バジャン インドの神さまの歌をHitomiのリードで、奏でましょう。
      シンプルに繰り返すことで、心とからだに心地いいヴァイブレーションが広がって、
      なんともいえない開放感とリラックスした感覚を感じてみて。
      (その場で聴いているだけでもとっても心地よい♪)
 

日時: 2021年1月10日 (日) 9:30~17:00(余裕をとった時間となっています)
定員: 5名
料金: 5000円+税 (ランチ込)
場所: imacoco
持ち物: 筆記用具、水、ハンカチ、マスク、ヨガマット
    (必要な方はマットレンタル100円、ミネラルウォーター50円)

【ご予約】
お問い合わせ・LINEで
・お名前
・お電話番号
・「1DAYリトリート」
を明記の上、送信してください。

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ヨガは、体験が何よりも大事。
体験から学び、実践することができます。
実践し続けたら、経験になります。

人生は年齢を重ねることだけでは、
人格が形成されてはいきません。
様々な経験を積み上げることで、
人格が形成されていきます。

草花が太陽の光を「浴びて」成長していくように、
人も経験という出来事を「浴びて」成長していきます。

その重要な「経験」。
自分の人生を大切に考え、経験の積み重なりが生み出す相乗効果は、
人生をより良いものへとステージアップさせてくれます。

あなたの来年、そして人生が
より良い時間になりますように。

心を込めて、お伝えします。
あなたの大切な1年のために
デトックス&ヒーリング。

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