2020年8月11日
  • 埼玉県春日部市唯一の「癒し専門」ヨガスタジオ。だからこそ、はじめての人も、一度挫折した人も、男性も女性も安心してヨガをお楽しみいただけます。『癒しヨガ』は体を緩ませ、心をゼロにリセット。新しい自分へ変わるヨガです。

私の変わらぬ想い

みなさん、こんにちは。
Hitomiです。

今日は私の想いを綴ろうと思います。

私は春日部の地で、リラクゼーション、ヒーリングをメインとした
ヨガのインストラクターをしています。
そして、そのヨガをお伝えするための場所、スタジオを経営しています。

よく、ずっとヨガをやっていたのですか?
いつからヨガをしているのですか?と聞かれますが、
そもそも私は、ずっとヨガをしていた訳ではありません。

私は、高校を卒業後、進学はせず、
大手総合スーパーに就職。
12年間勤めましたが、様々な経験を経て今があります。
販売員、教育リーダー、マネージャー、事務、営業、バイヤーetc…
様々な立場の経験しました。

実力と経験を積み、その先に待っていたのは、
体調不良でした。
倒れてその次の日から即休職。

心は本当に正直です。
倒れて、色々なことが出来なくなってから、
改めて自分の大切さを痛感しました。
 

 
私に今必要なこと、
私で私であるためにやるべきこと、
私の幸せのために考えること、
私のための行動をすること、
今何をするのが1番なのか、
それを教えてくれたのが、
「ヨガ」

人生ではじめて
自分の本当の呼吸をした
感覚を味わいました。

私は生きているんだ。
って思いました。

自分を見つけ出すことができたのです。

同じように苦しんでいる人、
知らず知らずのうちに自分を追い込んでいる人、
私のように助けを求めることも知らずに、
毎日を頑張っている人、
たくさんの人にも伝えたい。

当時仕事に打ち込んでいた時に
私に必要だったことを、
広めたい、伝えたい。と思い始めたのです。
その時の苦しさを知っているから。

あの時の私に必要だったのは、
「癒し」
「リラックス」
「リラクゼーション」
「ヒーリング」


そう、『息抜き』だったのです。
悩みを打ち明けて、
ホッと一息つけて、
また明日から頑張ろうって思える
話せる人や空間、場所が必要だったのです。

でも、そんな苦しい悩める日々を経験したから、
私の今がある。

それぞれ様々な立場を知っている
今の私だからこそ、
伝えられることがある。

私が声を大にして言いたいことは
ただ1つ。
今、頑張りたいのなら、
リラックスすることが大切。


リラックスするためには、
力んでいたり、緊張していたり、
悲しんだり、悩んでいる心より、
ただあるがままの
『本当の自分』を知ることが
必要になることもあります。
 

ホッと一息、
癒されて落ち着く、
なんだかリラックスして、
癒される…。
最後は笑顔で
あなたの
本当の能力が引き出される。


それを導くには、
大型ジムにあるスタジオで
他の人と自分を比べたり、
何のポーズをしてるの?
これであっているの?と
不安な気持ちにもならず、

公民館や公共施設の空間など、
他の音や話し声が気にならない、

自分にだけ集中ができる空間。

癒しヨガ専用の場所が必要だ!!!!
という考えにいたり、
私の癒しの空間を作りました。
 

少人数制も、1人1人と向き合い、
人と比べない空間にしたかったから。

体の怪我や不調があっても
誰でも参加できるように、
寝転んだまま耳を傾けるヨガや
ヨガ専用道具を充実させました。

スタジオに来れない!という場合でも、
出張をして癒すことができるヨガクラスも用意。

スタイルアップやダイエット目的の
体のヨガだけではなく、
インド本来の心に寄り添った
ヨガや瞑想、心理学、
コミュニケーションを学び、

そして、ついに、
息抜きするための「ヨガ」
癒し専門ヨガスタジオとして
はじめました。

今では、みなさんから、

・ヨガって私でもできるんだ。
・苦手だったけど、今ではヨガが好き。。

・ここにくるだけと癒される。
・心が落ち着く。
・モヤモヤした心がスッキリする。
・本当の笑顔になれる。
・なんだか、ここのヨガは続けられる。
・色々なクラスがあって飽きない。
・瞑想することが自然になった。
・肩こりが良くなって、腕が上がるようになった。
・歩き方の癖が改善されている。
・ダイエットするモチベーションが上がる。
・家では寝られないのに、癒しヨガは寝られる。
・いつもありのままの自分でいさせてくれる。
・我慢しないで、いろんなことを話せて嬉しい。

・やりたいことに挑戦できる。

などなどたくさんの嬉しい声を
いただいております。
本当にありがとうございます。
そんなみなさんの声が励みになっています。

私の夢を現実にした空間。
北春日部のimacoco。

みんなの笑顔が溢れる空間。

パパでもママでも
お姉さんでもお兄さんでも
おじいちゃんでもおばあちゃんでも
どんな立場の人でも、
一個人として
ホッと一息つける空間。

いつも1人1人と一緒にいられることが
とても嬉しく思っております。

男性も女性も誰でも
1人でも多くの人と出会えますように。
ヨガの叡智が届きますように。

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